・継続することが大事

黒酢に含まれるアミノ酸は、体内に入ると
脂肪を分解する酵素にどんどん吸収されます。
このアミノ酸は必須アミノ酸ですから、
私たちは体内で作ることができません。
効果を持続させるために毎日何回かに分けて
お酢を摂るようにしましょう。

・有酸素運動をする前に飲むと効果的

黒酢に含まれるアミノ酸が体内に素早く吸収され、
脂肪を分解する酵素を活性化させます。
活性化された酵素が素早く脂肪を分解し、
脂肪は血液中に送られます。
その後、有酸素運動によって脂肪は
筋肉でエネルギーとして消費されるのです。

※有酸素運動とは、酸素を使って筋肉を動かす運動のこと。
酸素を消費するとき、一緒に糖質や脂肪も消費されます。

・忙しいときは無理せずサプリで！

黒酢の成分は、カプセルになっても変わることはありません。
忙しいときや黒酢の独特の風味が気になる方でも
安心してご利用いただけます。

・原液のまま飲まない・空腹時に飲まない

黒酢に限らず、お酢は強い酸性ですから、
薄めず原液のまま飲むと胃を悪くしてしまいます。
お酢を飲むときは、食中、食後に飲むか、
ストレートでも飲めるように調整されているストレート飲料や
水や果汁、乳製品などいろいろなもので割って
飲みやすくしたものを飲むようにしましょう。